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中医养生 ·

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中药调理亚健康状态的标准
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的状态，表现为疲劳、失眠、食欲不振、抵抗力下降等症状。在中医理论中，亚健康属于“未病”范畴，认为人体阴阳失衡、气血不畅是导致亚健康的主要原因。

2026-06-12